Làm thế nào để tuân theo một chế độ ăn kiêng protein để giảm cân? Nhược điểm và ưu điểm, quy tắc và sắc thái của hệ thống quyền lực này. Thực đơn ăn kiêng chi tiết.
Một chế độ ăn keto được điều chỉnh tốt có thể đưa bạn đến đó nhanh chóng nếu bạn đang cố gắng giảm cân của chính mình. Điều chính là để làm cho thực đơn một cách chính xác.