Quy tắc ăn kiêng sau khi cắt bỏ túi mật. Danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm. 3 lựa chọn thực đơn ăn kiêng và công thức nấu ăn. Ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng, đánh giá và kết quả.
Động lực thích hợp để giảm cân là chìa khóa thành công. Việc ép buộc bản thân phải làm việc chăm chỉ và lâu dài không có nghĩa là dễ dàng. Nhưng nếu bạn buông lỏng, thì mọi nỗ lực trước đó sẽ trở nên vô ích.